學習吉他的第一道難關，就是「手好痛」啊！左手（Fretting hand）才按沒幾分鐘的弦，指尖就已經凹下去了，「好想放棄」的想法從腦中浮現，難道吉他生涯到此結束嗎？

但吉他已經買了啊！上網搜尋「吉他 + 手痛」等關鍵字，發現了「吉他防痛指套」，有了這個就能彈吉他又不會手指痛了嗎？還是說買這產品是在繳交「智商稅」？

防痛指套優劣分析

手感

裸指與戴上矽膠指套，最大的手感差異是：手指變粗了。

使用指套時，按弦時需要比裸指還要再更站立起來，否則手指會碰到其他弦，讓其他弦的聲音無法震動發聲。尤其，如果使用弦間距較小的吉他，更容易因為手指太粗，而碰到隔壁弦。為了比平常還更站立，有可能你的手腕會比平常還更彎曲，如果手又不夠放鬆，就會有受傷的可能。

只能按弦

戴上矽膠指套後，就無法使用滑音、錘勾音、推弦等等技巧，只能純粹按弦而已，這是因為矽膠材質跟弦磨擦時的手感，跟裸指差太多了，就算戴套能夠做這些技巧，我也不建議戴著練習這些技巧。

感受度下降

戴上矽膠指套後，除了比較感受不到痛以外，連「要用多少力氣才能把弦按緊」的感受度也降低了。這會導致用太大的力氣來按弦，久了可能導致手臂與肩膀產生酸痛。

所以，建議使用嗎？

完全初學者

在你的手指完全沒有厚皮也沒有繭的情況下，彈了 30 分鐘以後，指尖產生劇烈的疼痛，但你又很想要繼續彈，那我就會說「可以」（前提是你了解兩者姿勢與動作上的差異）；但如果你才剛把吉他拿起來 5 分鐘，就想戴防痛指套，我則會說「不行」。

使用防痛指套除了手感上的不同，姿勢與動作也會稍有不同。如果只依賴防痛指套，完全不練習裸指按弦，會導致你在把指套剝掉之後就不會彈了，厚皮與繭也永遠長不出來。

有厚皮者

手指已經有厚皮了，但還不到繭的程度的人，也許彈了 1 小時之後（依照按弦力道與弦距，時間會不一樣），手指會開始凹陷，感到疼痛。此時若想要繼續練習，使用防痛指套也無妨，也記得要特別注意兩者間的姿勢與動作有何不同，如果彈了很久也要記得起來動一動，休息一下。。

有繭者

如果指尖已經有厚繭，你還會感到劇烈疼痛，想要依賴防痛指套時，我會建議你「休息吧」！

有厚繭表示你可能有「練習時間長」、「按弦太大力」、「吉他弦距太高」等等情況。如果你的繭長出來沒多久就剝落，又很快的再長出來，就表示你可能要認真地重新檢視自己彈吉他手否有前面的提到的三種情況，如果不知道原因的話，建議尋找專業的吉他老師來幫助你解決問題，而不是依靠防痛指套囉！

總結

防痛指套可以當做輔助工具，在你真的很想繼續練習，但手指又真的很痛的時候使用（但其實我更建議休息）；但如果想要永遠戴著它彈奏就非常不建議了。

佩戴防痛指套導致姿勢、動作以及手感上的差異，是會阻礙學習的，想要彈得更好、更進階，還是得靠自己的手指才行！

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