常覺得自己手短，無法彈吉他嗎？試試這些方法並練習後，說不定能幫助到你！

雖然 Eddie 的手算是比較大的，但我在初學的時候也常常覺得自己手指很短，尤其是無名指與小指要按第六弦的時候，常常已經使勁伸長了，卻還是很勉強才能壓到弦。這篇文章來分享你可以嘗試改善的四個方法。

把琴頸抬高 #1

當琴頸與地板水平，甚至琴頭已經朝向地面時，左手（Fretting Hand）手腕需要很彎曲，才能以正確角度的按弦。而手腕太過彎曲或彎曲太久，都會造成手部僵硬，導致手指靈活度下降，讓手指頭伸展度降低，也就導致我們按不到弦了。

使用工具抬高整把吉他 #2

相信大家看過很多吉他彈奏者把右腳翹在左腳上吧！那是因為這個動作能讓整把吉他往上抬高，降低手腕的彎曲程度，從而放鬆手腕，提高手指伸展度。

下面介紹一些代替翹腳的工具，畢竟翹腳翹久了，對關節是有害的。

腳踏板

腳踏板可以用來放腳，而且通常至少會有五段以上的高度可以選擇，踏板的高度要隨著不同的椅子來做調整，調整到有抬高吉他、身體有沒有任何不適感即可。如果使用踏板會覺得腳或髖關節等等部位緊繃，甚至有腳麻的情況發生，建議馬上到醫療場所就診，身體好了之後再來使用腳踏板，或者先把踏板調到最低，降低不適感。

背帶

背帶能夠調整長度，調得越短，吉他就會被抬得越高，手腕負擔就越小。最大的特點是，使用背帶可以站著彈，有舞台表演需求的或許可以考慮用背帶；缺點則是，要用身體來承受吉他的重量。

琴托

琴托是在吉他上裝上支架，安裝方式是使用吸盤，因此只適用亮面漆的吉他，霧面漆上面有許多小孔洞，吸盤是吸不住的。用琴托的好處是，身體姿勢不用做任何調整，就能將吉他抬高。

利用 Capo 夾彈高把位 #3

剛開始手指延展性還沒那麼好的時候，按弦常常覺得手指打不開，都按不到要按的位置。

此時，可以先藉由 Capo 夾，夾在第五格到第七格附近的位置。那是因為吉他的構造是，在低把位（低音區）格子的間隔比較大，而高把位（高音區）格子間隔比較小，先在間隔小的區域練習，對手的負擔比較小，當手指的慢慢的伸展性慢慢提升之後，再慢慢降低 Capo 夾的把位，最後把 Capo 夾拿掉直接彈奏。

使用琴頸較細吉他來練習 #4

如果是小朋友，或者是手指真的非常短的成人，完全沒辦法用無名指彈到第六弦，那挑選吉他就要特別注意了。

可以尋找弦間距較小的吉他，以及琴頸較細的吉他來練習。弦與弦的間距如果較小，手指就不需要打得那麼開，而琴頸較細也比較適合手小的人。

請把「使用琴頸較細吉他來練習」當做最後手段，很多小學生手指都還很短，但他們使用正常規格的吉他，都還是能練起來的。

總結

一般來說，如果身高超過 150 公分的成年人，手指長度應該都還是夠長的（僅供參考，我沒有實際上身高與手指的統計資料），但我會希望在你手指伸不到你要的位置時，你可以告訴自己「我的手指夠長，我只是需要再調整手的姿勢來放鬆，或者是再多練習。」通常，你不是手短，只是還需要時間練習而已，加油！

廣告

廣告欄位，歡迎購買，不到一杯咖啡的錢就能永久刊登在單篇文章的廣告欄。